عيدان الفواكه والخضار

علي جاوحدوالطاهي

جربوا بألوان الطبيعة مع وصفة عيدان الفواكه والخضار الشهية! هذه الوصفة السهلة ليست فقط مغذية، بل تقدم بطريقة جذابة تجعلها مثالية لجميع الأعمار. دعوا أطفالكم يشاركون في إعدادها، واستمتعوا بتجربة طعام ممتعة ومليئة بالنكهات الطازجة.

المكونات

• ٢ تفاح
  2 حبة
• ٢ موز
  2 حبة
• ١٢ فراولة
  12 حبة
• ٢ كيوي
  2 حبة
• ٢ جزر
  2 حبة
• ٢ طماطم
  2 حبة
• ٢ خيار
  2 حبة
• ٤ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
  4 ملعقة كبيرة

الخطوات

1. 1

   قم بتقطيع الفواكه والخضار إلى مكعبات صغيرة.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   لوح تقطيع

   2 دقيقة
2. 2

   رتب المكعبات في عيدان الشوي بشكل جميل وجذاب.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   عيدان الشوي

   2 دقيقة
3. 3

   اسكب عصير الليمون الحامض على عيدان الفواكه والخضار ثم قدمها مباشرة.

   1 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية