ShiTayibՄուտք գործել
Abou Lahm Bread

Abou Lahm Bread

Wael Al-Mansouri
Wael Al-Mansouriխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՄիսwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
0 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 cups flour
    2 cup
  • 2 teaspoons yeast
    2 teaspoon
  • 1/2 cup oil
    0.5 cup
  • Salt to taste
    0
  • Water as needed for the dough
    0
  • 1/4 kilogram minced meat
    0.3 kilogram
  • 1/2 teaspoon ground sea tongue
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon ground black seed
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon ground dill
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon ground mahleb
    0.5 teaspoon
  • 1 teaspoon sesame
    1 teaspoon
  • 1 egg
    1 piece
  • 2 tablespoons vinegar
    2 tablespoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1/2 cup tahini
    0.5 cup
  • 1 celery, diced
    1 piece
  • 1 clove garlic
    1 clove
  • 1 onion, chopped
    1 piece
  • 1/4 teaspoon mixed spices
    0.3 teaspoon
  • Salt to taste
    0

Քայլեր

  1. 1

    Mix the flour, yeast, salt, oil, and spices for Abou Lahm bread, knead together and let it rest for an hour to rise.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    60 րոպե
  2. 2

    Sauté the onion and garlic with oil and minced meat in a pot, add the spices and salt until cooked.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Pot
    30 րոպե
  3. 3

    Mix the tahini, celery, black pepper, vinegar, and egg, then add the minced meat until the mixture thickens slightly.

    10 րոպե
  4. 4

    Spread the dough in a tray, then add the mixture and distribute it over the tray, sprinkle sesame on top, and bake until done.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ20 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#Quick_Recipes#Eastern_Cuisine#Abou_Lahm_Bread