وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
0 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 2 tasses de farine2 tasse
- 2 cuillères à café de levure2 cuillère à café
- 1/2 tasse d'huile0.5 tasse
- Sel au goût0
- Eau selon la pâte0
- 1/4 kilogramme de viande hachée0.3 kilogramme
- 1/2 cuillère à café de sel de mer, moulu0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de nigelle, moulue0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de fenouil, moulu0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de mahlab, moulu0.5 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sésame1 cuillère à café
- 1 œuf1 pièce
- 2 cuillères à soupe de vinaigre2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
- 1/2 tasse de tahini0.5 tasse
- 1 céleri, coupé en dés1 pièce
- 1 gousse d'ail1 gousse
- 1 oignon, haché1 pièce
- 1/4 cuillère à café de mélange d'épices0.3 cuillère à café
- Sel au goût0
الخطوات
- 1
Mélanger la farine, la levure, le sel, l'huile et les épices pour le Pain Abou Lahm, pétrir ensemble et laisser reposer pendant une heure pour lever.
60 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Faire revenir l'oignon et l'ail avec l'huile et la viande hachée dans une casserole, ajouter les épices et le sel jusqu'à ce que cela cuise.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Casserole - 3
Mélanger le tahini, le céleri, le poivre noir, le vinaigre et l'œuf, ajouter la viande hachée jusqu'à ce que le mélange soit légèrement épais.
10 دقيقة - 4
Étaler la pâte dans un plat, puis ajouter le mélange et le répartir sur le plat, saupoudrer de sésame, mettre au four jusqu'à cuisson.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
20 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

