زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
0 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 2 tasses de farine2 tasse
- 2 cuillères à café de levure2 cuillère à café
- 1/2 tasse d'huile0.5 tasse
- Sel au goût0
- Eau selon la pâte0
- 1/4 kilogramme de viande hachée0.3 kilogramme
- 1/2 cuillère à café de sel de mer, moulu0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de nigelle, moulue0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de fenouil, moulu0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de mahlab, moulu0.5 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sésame1 cuillère à café
- 1 œuf1 pièce
- 2 cuillères à soupe de vinaigre2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
- 1/2 tasse de tahini0.5 tasse
- 1 céleri, coupé en dés1 pièce
- 1 gousse d'ail1 gousse
- 1 oignon, haché1 pièce
- 1/4 cuillère à café de mélange d'épices0.3 cuillère à café
- Sel au goût0
مراحل
- 1
Mélanger la farine, la levure, le sel, l'huile et les épices pour le Pain Abou Lahm, pétrir ensemble et laisser reposer pendant une heure pour lever.
60 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
Faire revenir l'oignon et l'ail avec l'huile et la viande hachée dans une casserole, ajouter les épices et le sel jusqu'à ce que cela cuise.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Casserole - 3
Mélanger le tahini, le céleri, le poivre noir, le vinaigre et l'œuf, ajouter la viande hachée jusqu'à ce que le mélange soit légèrement épais.
10 دقیقه - 4
Étaler la pâte dans un plat, puis ajouter le mélange et le répartir sur le plat, saupoudrer de sésame, mettre au four jusqu'à cuisson.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
20 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون لبنیات

