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Pain Abou Lahm

Pain Abou Lahm

ريم الدنوني
ريم الدنونيChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliLaħamwolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 2 tasses de farine
    2 tasse
  • 2 cuillères à café de levure
    2 cuillère à café
  • 1/2 tasse d'huile
    0.5 tasse
  • Sel au goût
    0
  • Eau selon la pâte
    0
  • 1/4 kilogramme de viande hachée
    0.3 kilogramme
  • 1/2 cuillère à café de sel de mer, moulu
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de nigelle, moulue
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de fenouil, moulu
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de mahlab, moulu
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sésame
    1 cuillère à café
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1/2 tasse de tahini
    0.5 tasse
  • 1 céleri, coupé en dés
    1 pièce
  • 1 gousse d'ail
    1 gousse
  • 1 oignon, haché
    1 pièce
  • 1/4 cuillère à café de mélange d'épices
    0.3 cuillère à café
  • Sel au goût
    0

Passi

  1. 1

    Mélanger la farine, la levure, le sel, l'huile et les épices pour le Pain Abou Lahm, pétrir ensemble et laisser reposer pendant une heure pour lever.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  2. 2

    Faire revenir l'oignon et l'ail avec l'huile et la viande hachée dans une casserole, ajouter les épices et le sel jusqu'à ce que cela cuise.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Casserole
    recipe.minutes
  3. 3

    Mélanger le tahini, le céleri, le poivre noir, le vinaigre et l'œuf, ajouter la viande hachée jusqu'à ce que le mélange soit légèrement épais.

    recipe.minutes
  4. 4

    Étaler la pâte dans un plat, puis ajouter le mélange et le répartir sur le plat, saupoudrer de sésame, mettre au four jusqu'à cuisson.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini20 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

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