Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
0 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 2 tasses de farine2 tasse
- 2 cuillères à café de levure2 cuillère à café
- 1/2 tasse d'huile0.5 tasse
- Sel au goût0
- Eau selon la pâte0
- 1/4 kilogramme de viande hachée0.3 kilogramme
- 1/2 cuillère à café de sel de mer, moulu0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de nigelle, moulue0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de fenouil, moulu0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de mahlab, moulu0.5 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sésame1 cuillère à café
- 1 œuf1 pièce
- 2 cuillères à soupe de vinaigre2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
- 1/2 tasse de tahini0.5 tasse
- 1 céleri, coupé en dés1 pièce
- 1 gousse d'ail1 gousse
- 1 oignon, haché1 pièce
- 1/4 cuillère à café de mélange d'épices0.3 cuillère à café
- Sel au goût0
Adımlar
- 1
Mélanger la farine, la levure, le sel, l'huile et les épices pour le Pain Abou Lahm, pétrir ensemble et laisser reposer pendant une heure pour lever.
60 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
Faire revenir l'oignon et l'ail avec l'huile et la viande hachée dans une casserole, ajouter les épices et le sel jusqu'à ce que cela cuise.
30 dkGerekli Aletler:🍳Casserole - 3
Mélanger le tahini, le céleri, le poivre noir, le vinaigre et l'œuf, ajouter la viande hachée jusqu'à ce que le mélange soit légèrement épais.
10 dk - 4
Étaler la pâte dans un plat, puis ajouter le mélange et le répartir sur le plat, saupoudrer de sésame, mettre au four jusqu'à cuisson.
30 dkGerekli Aletler:
Fırın
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
25 g
20 g
30 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalSüt ürünü içermez

