زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
3
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
آرد1.5 Cup
بیکینگ پودر1 Teaspoon
آب2 Cup
نمک0 Pinch
آویشن0
مراحل
- 1
Mix the flour, baking powder, and salt in a bowl.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
Then add the water and mix the ingredients well.
5 دقیقه - 3
Heat a non-stick frying pan with a little oil.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 4
Pour a small cup of the previous mixture into the pan and flip it on both sides when it sets.
5 دقیقه - 5
Repeat the process until the mixture is finished. Enjoy your meal.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
2 g
6 g
38 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آردper 100g
بیکینگ پودرper 100g
آبper 100g
نمکper 100g
آویشنper 100g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
100 kcal
25 g
100 g
100 g
276 kcal
9.1 g
7.4 g
60.7 g
40 g
1 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیهارژیمی

