Pain Shawarma (Crêpe Shawarma)

حيدرة النخليKok

Ingredienser

• Mel
  1.5 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Vand
  2 كوب
• Salt
  0 رشة
• Timian
  0

Trin

1. 1

   Mélanger la farine, la levure chimique et le sel dans un bol.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   Ajouter ensuite l'eau et bien mélanger les ingrédients.

   5 min
3. 3

   Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile.

   Nødvendigt udstyr:

   Stegepande

   5 min
4. 4

   Verser une petite tasse du mélange précédent dans la poêle et retourner des deux côtés lorsqu'il est pris.

   5 min
5. 5

   Répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange. Bon appétit.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Vandpr. 100g

Vand100 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

Timianpr. 100g

Energi276 kcal

Protein9 g

Total fedt7 g

Kulhydrat60 g

Kostfibre40 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags