Pain Shawarma (Crêpe Shawarma)

حيدرة النخليΣεφ

Συστατικά

• Αλεύρι
  1.5 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Νερό
  2 كوب
• Αλάτι
  0 رشة
• Θυμάρι
  0

Βήματα

1. 1

   Mélanger la farine, la levure chimique et le sel dans un bol.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   Ajouter ensuite l'eau et bien mélanger les ingrédients.

   5 λεπτά
3. 3

   Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
4. 4

   Verser une petite tasse du mélange précédent dans la poêle et retourner des deux côtés lorsqu'il est pris.

   5 λεπτά
5. 5

   Répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange. Bon appétit.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10.33 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76.31 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Νερόανά 100g

Νερό100 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

Θυμάριανά 100g

Ενέργεια276 kcal

Πρωτεΐνη9 g

Συνολικά λιπαρά7 g

Υδατάνθρακες60 g

Φυτικές ίνες40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες