Forberedelsestid
5 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
20 min
Serveringer
3
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
Mel1.5 Cup
Bagepulver1 Teaspoon
Vand2 Cup
Salt1 Pinch
Timian0
Trin
- 1
Mix the flour, baking powder, and salt in a bowl.
5 minNødvendigt udstyr:🍳Bowl - 2
Then add the water and mix the ingredients well.
5 min - 3
Heat a non-stick frying pan with a little oil.
5 minNødvendigt udstyr:
Stegepande - 4
Pour a small cup of the mixture into the frying pan and flip it on both sides when it sets.
5 min - 5
Repeat the process until the mixture is finished. Enjoy your meal.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
2 g
6 g
40 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Melpr. 100g
Bagepulverpr. 100g
Vandpr. 100g
Saltpr. 100g
Timianpr. 100g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
100 kcal
25 g
100 g
100 g
276 kcal
9.1 g
7.4 g
60.7 g
40 g
1 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskVeganskLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt

