ShiTayibΣύνδεση
Shawarma Bread (Shawarma Crepe)

Shawarma Bread (Shawarma Crepe)

Rania Al-Khatib
Rania Al-KhatibΣεφ
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΖαχαροπλαστικήجمهورية مصر العربية / Egyptian
Γεύσεις:Αλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ΑλεύριΑλεύρι
    1.5 Cup
  • Μπέικιν πάουντερΜπέικιν πάουντερ
    1 Teaspoon
  • ΝερόΝερό
    2 Cup
  • ΑλάτιΑλάτι
    1 Pinch
  • ΘυμάριΘυμάρι
    0

Βήματα

  1. 1

    Mix the flour, baking powder, and salt in a bowl.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bowl
    5 λεπτά
  2. 2

    Then add the water and mix the ingredients well.

    5 λεπτά
  3. 3

    Heat a non-stick frying pan with a little oil.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  4. 4

    Pour a small cup of the mixture into the frying pan and flip it on both sides when it sets.

    5 λεπτά
  5. 5

    Repeat the process until the mixture is finished. Enjoy your meal.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat2 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates40 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλεύριΑλεύριανά 100g
Ενέργεια364 kcal
Πρωτεΐνη10.33 g
Συνολικά λιπαρά1 g
Υδατάνθρακες76.31 g
Φυτικές ίνες2.7 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g
Μπέικιν πάουντερΜπέικιν πάουντερανά 100g
Ενέργεια100 kcal
Υδατάνθρακες25 g
ΝερόΝερόανά 100g
Νερό100 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
ΘυμάριΘυμάριανά 100g
Ενέργεια276 kcal
Πρωτεΐνη9.1 g
Συνολικά λιπαρά7.4 g
Υδατάνθρακες60.7 g
Φυτικές ίνες40 g
Συνολικά σάκχαρα1 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#Egyptian_Recipes#Crepe#Shawarma_Bread