Pain Shawarma (Crêpe Shawarma)

Salma Al-OtaibiΣεφ

Συστατικά

• Αλεύρι
  1.5 tasse
• Μπέικιν πάουντερ
  1 cuillère à café
• Νερό
  2 tasse
• Αλάτι
  1 pincée
• Θυμάρι
  0

Βήματα

1. 1

   Mélanger la farine, la poudre à lever et le sel dans un bol.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Bol

   5 λεπτά
2. 2

   Ajouter ensuite l'eau et bien mélanger les ingrédients.

   5 λεπτά
3. 3

   Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
4. 4

   Verser une petite tasse du mélange précédent dans la poêle et retourner des deux côtés lorsqu'il est pris.

   5 λεπτά
5. 5

   Répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange. Bon appétit.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλεύριανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη10.33 g

Συνολικά λιπαρά1 g

Υδατάνθρακες76.31 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα0.3 g

Μπέικιν πάουντερανά 100g

Ενέργεια100 kcal

Υδατάνθρακες25 g

Νερόανά 100g

Νερό100 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

Θυμάριανά 100g

Ενέργεια276 kcal

Πρωτεΐνη9.1 g

Συνολικά λιπαρά7.4 g

Υδατάνθρακες60.7 g

Φυτικές ίνες40 g

Συνολικά σάκχαρα1 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες