ShiTayibوارد شوید
Pain Shawarma (Crêpe Shawarma)

Pain Shawarma (Crêpe Shawarma)

Salma Al-Otaibi
Salma Al-Otaibiآشپز
صبحانهدستور پخت برای کودکانپاستریجمهورية مصر العربية / Egyptian
طعم‌ها:شور
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
3
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • آردآرد
    1.5 tasse
  • بیکینگ پودربیکینگ پودر
    1 cuillère à café
  • آبآب
    2 tasse
  • نمکنمک
    1 pincée
  • آویشنآویشن
    0

مراحل

  1. 1

    Mélanger la farine, la poudre à lever et le sel dans un bol.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bol
    5 دقیقه
  2. 2

    Ajouter ensuite l'eau et bien mélanger les ingrédients.

    5 دقیقه
  3. 3

    Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  4. 4

    Verser une petite tasse du mélange précédent dans la poêle et retourner des deux côtés lorsqu'il est pris.

    5 دقیقه
  5. 5

    Répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange. Bon appétit.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat2 g
Protein6 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
بیکینگ پودربیکینگ پودرper 100g
Energy100 kcal
Carbohydrate25 g
آبآبper 100g
Water100 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
آویشنآویشنper 100g
Energy276 kcal
Protein9.1 g
Total Fat7.4 g
Carbohydrate60.7 g
Dietary Fiber40 g
Total Sugars1 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواروگانبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Recettes_Egyptiennes#Crêpe#Pain_Shawarma