زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
3
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
آرد1.5 tasse
بیکینگ پودر1 cuillère à café
آب2 tasse
نمک1 pincée
آویشن0
مراحل
- 1
Mélanger la farine, la poudre à lever et le sel dans un bol.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Bol - 2
Ajouter ensuite l'eau et bien mélanger les ingrédients.
5 دقیقه - 3
Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 4
Verser une petite tasse du mélange précédent dans la poêle et retourner des deux côtés lorsqu'il est pris.
5 دقیقه - 5
Répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange. Bon appétit.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
2 g
6 g
40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آردper 100g
بیکینگ پودرper 100g
آبper 100g
نمکper 100g
آویشنper 100g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
100 kcal
25 g
100 g
100 g
276 kcal
9.1 g
7.4 g
60.7 g
40 g
1 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیهارژیمی

