ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Pain Shawarma (Crêpe Shawarma)

Pain Shawarma (Crêpe Shawarma)

Salma Al-Otaibi
Salma Al-Otaibiשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםجمهورية مصر العربية / Egyptian
טעמים:מלוח
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
3
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • קמחקמח
    1.5 tasse
  • אבקת סודה לשתייהאבקת סודה לשתייה
    1 cuillère à café
  • מיםמים
    2 tasse
  • מלחמלח
    1 pincée
  • טימיןטימין
    0

צעדים

  1. 1

    Mélanger la farine, la poudre à lever et le sel dans un bol.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Bol
    5 דקות
  2. 2

    Ajouter ensuite l'eau et bien mélanger les ingrédients.

    5 דקות
  3. 3

    Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  4. 4

    Verser une petite tasse du mélange précédent dans la poêle et retourner des deux côtés lorsqu'il est pris.

    5 דקות
  5. 5

    Répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange. Bon appétit.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat2 g
Protein6 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
אבקת סודה לשתייהאבקת סודה לשתייהper 100g
Energy100 kcal
Carbohydrate25 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
טימיןטימיןper 100g
Energy276 kcal
Protein9.1 g
Total Fat7.4 g
Carbohydrate60.7 g
Dietary Fiber40 g
Total Sugars1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Recettes_Egyptiennes#Crêpe#Pain_Shawarma