Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
20 min
Portioner
3
Kostnad
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
Mjöl1.5 tasse
Bakpulver1 cuillère à café
Vatten2 tasse
Salt1 pincée
Timjan0
Steg
- 1
Mélanger la farine, la poudre à lever et le sel dans un bol.
5 minNödvändiga verktyg:🍳Bol - 2
Ajouter ensuite l'eau et bien mélanger les ingrédients.
5 min - 3
Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile.
5 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 4
Verser une petite tasse du mélange précédent dans la poêle et retourner des deux côtés lorsqu'il est pris.
5 min - 5
Répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange. Bon appétit.
5 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
2 g
6 g
40 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Mjölper 100g
Bakpulverper 100g
Vattenper 100g
Saltper 100g
Timjanper 100g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
100 kcal
25 g
100 g
100 g
276 kcal
9.1 g
7.4 g
60.7 g
40 g
1 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskVeganskMjölkfriDiabetikervänligDiet

