عيش الشورمة (كريب شاورمة)

Nour HaddadKock

Ingredienser

• Mjöl
  1.5 كوب
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Vatten
  2 كوب
• Salt
  1 رشة
• Timjan
  0

Steg

1. 1

   يمزج الدقيق، البايكنغ باود والملح في وعاء.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   وعاء

   5 min
2. 2

   ثم يضاف الماء وتخلط المكونات جيداً.

   5 min
3. 3

   تُسخّن مقلاة من التيفال في القليل من الزيت.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   5 min
4. 4

   يوضع مقدار فنجان صغير من الخليط السابق في المقلاة ويقلب على الوجهين حين يجمد.

   5 min
5. 5

   نكرر العملية إلى حين الانتهاء من كمية الخليط. وبالهنا والشفا.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Mjölper 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fett1 g

Kolhydrater76.31 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker0.3 g

Vattenper 100g

Vatten100 g

Saltper 100g

Aska100 g

Timjanper 100g

Energi276 kcal

Protein9 g

Total fett7 g

Kolhydrater60 g

Kostfiber40 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar