זמן הכנה
2 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
2 דקות
מנות
3
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 2 eggplants, roasted2 pieces
- 3 tablespoons tahini3 tablespoons
- 2 lemons, juiced2 pieces
- 1 tablespoon vinegar1 tablespoon
- 2 cloves garlic, crushed2 cloves
- 2 tablespoons olive oil2 tablespoons
- Mint leaves for garnish0
צעדים
- 1
Mix the tahini with lemon juice, garlic, vinegar, and salt well to obtain a liquid sauce.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב
בלנדר - 2
Add the sauce to the mashed eggplant and mix well.
5 דקות - 3
Place the Baba Ghanouj in a serving dish and garnish with mint and olive oil.
2 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
14 g
4 g
10 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי

