Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
3
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 2 eggplants, roasted2 pieces
- 3 tablespoons tahini3 tablespoons
- 2 lemons, juiced2 pieces
- 1 tablespoon vinegar1 tablespoon
- 2 cloves garlic, crushed2 cloves
- 2 tablespoons olive oil2 tablespoons
- Mint leaves for garnish0
Passi
- 1
Mix the tahini with lemon juice, garlic, vinegar, and salt well to obtain a liquid sauce.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt
Blender - 2
Add the sauce to the mashed eggplant and mix well.
recipe.minutes - 3
Place the Baba Ghanouj in a serving dish and garnish with mint and olive oil.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
14 g
4 g
10 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

