ShiTayibАвторизоваться
Baba Ghanouj

Baba Ghanouj

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطШеф-повар
УжинУжинЗакускиЗакускиwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:КислыйУмами
Время подготовки
2 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
2 мин.
Порции
3
Расходы
Середина
Калории
200 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 2 eggplants, roasted
    2 pieces
  • 3 tablespoons tahini
    3 tablespoons
  • 2 lemons, juiced
    2 pieces
  • 1 tablespoon vinegar
    1 tablespoon
  • 2 cloves garlic, crushed
    2 cloves
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoons
  • Mint leaves for garnish
    0

Шаги

  1. 1

    Mix the tahini with lemon juice, garlic, vinegar, and salt well to obtain a liquid sauce.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    БлендерБлендер
    5 мин.
  2. 2

    Add the sauce to the mashed eggplant and mix well.

    5 мин.
  3. 3

    Place the Baba Ghanouj in a serving dish and garnish with mint and olive oil.

    2 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat14 g
Белки4 g
Carbohydrates10 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#Healthy_Recipes#Appetizers#Baba_Ghanouj