ShiTayibPrijava
Baba Ghanouj

Baba Ghanouj

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطkuhar
KosiloVečerjaPredjediPrigrizkiwolrd / Middle-Eastern
Okusi:KisloUmami
Čas priprave
2 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
2 min
Porcije
3
Stroški
Srednje
Kalorije
200 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 2 eggplants, roasted
    2 pieces
  • 3 tablespoons tahini
    3 tablespoons
  • 2 lemons, juiced
    2 pieces
  • 1 tablespoon vinegar
    1 tablespoon
  • 2 cloves garlic, crushed
    2 cloves
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoons
  • Mint leaves for garnish
    0

Koraki

  1. 1

    Mix the tahini with lemon juice, garlic, vinegar, and salt well to obtain a liquid sauce.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    MešalnikMešalnik
    5 min
  2. 2

    Add the sauce to the mashed eggplant and mix well.

    5 min
  3. 3

    Place the Baba Ghanouj in a serving dish and garnish with mint and olive oil.

    2 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat14 g
Beljakovine4 g
Carbohydrates10 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoVeganskoBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta
#Healthy_Recipes#Appetizers#Baba_Ghanouj