ShiTajibIdentifikohu
Baba Ghanouj

Baba Ghanouj

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezeSnackswolrd / Middle-Eastern
Shijet:ThartëUmami
Koha e Përgatitjes
2 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
2 min
Shërbimet
3
Kostoja
E mesme
Kaloritë
200 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 2 eggplants, roasted
    2 pieces
  • 3 tablespoons tahini
    3 tablespoons
  • 2 lemons, juiced
    2 pieces
  • 1 tablespoon vinegar
    1 tablespoon
  • 2 cloves garlic, crushed
    2 cloves
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoons
  • Mint leaves for garnish
    0

Hapat

  1. 1

    Mix the tahini with lemon juice, garlic, vinegar, and salt well to obtain a liquid sauce.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    Add the sauce to the mashed eggplant and mix well.

    5 min
  3. 3

    Place the Baba Ghanouj in a serving dish and garnish with mint and olive oil.

    2 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat14 g
Proteina4 g
Carbohydrates10 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianVeganPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
#Healthy_Recipes#Appetizers#Baba_Ghanouj