Koha e Përgatitjes
2 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
2 min
Shërbimet
3
Kostoja
E mesme
Kaloritë
200 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 2 eggplants, roasted2 pieces
- 3 tablespoons tahini3 tablespoons
- 2 lemons, juiced2 pieces
- 1 tablespoon vinegar1 tablespoon
- 2 cloves garlic, crushed2 cloves
- 2 tablespoons olive oil2 tablespoons
- Mint leaves for garnish0
Hapat
- 1
Mix the tahini with lemon juice, garlic, vinegar, and salt well to obtain a liquid sauce.
5 minPajisjet e duhura:
Enë për përzierje
Blender - 2
Add the sauce to the mashed eggplant and mix well.
5 min - 3
Place the Baba Ghanouj in a serving dish and garnish with mint and olive oil.
2 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
14 g
4 g
10 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianVeganPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik

