Förberedelsetid
2 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
2 min
Portioner
3
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 2 eggplants, roasted2 pieces
- 3 tablespoons tahini3 tablespoons
- 2 lemons, juiced2 pieces
- 1 tablespoon vinegar1 tablespoon
- 2 cloves garlic, crushed2 cloves
- 2 tablespoons olive oil2 tablespoons
- Mint leaves for garnish0
Steg
- 1
Mix the tahini with lemon juice, garlic, vinegar, and salt well to obtain a liquid sauce.
5 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål
Mixer - 2
Add the sauce to the mashed eggplant and mix well.
5 min - 3
Place the Baba Ghanouj in a serving dish and garnish with mint and olive oil.
2 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
14 g
4 g
10 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet

