זמן הכנה
2 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
2 דקות
מנות
3
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 2 aubergines, grillées2 pièce
- 3 cuillères à soupe de tahini3 cuillère à soupe
- 2 jus de citron2 pièce
- 1 cuillère à soupe de vinaigre1 cuillère à soupe
- 2 gousses d'ail écrasées2 gousse
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- Feuilles de menthe pour la garniture0
צעדים
- 1
Mélangez la farine avec le jus de citron, l'ail, le vinaigre et le sel jusqu'à obtenir une sauce liquide.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב
בלנדר - 2
Ajoutez la sauce à l'aubergine écrasée et mélangez bien.
5 דקות - 3
Placez le Baba Ghanouj dans un plat de service et décorez avec de la menthe et de l'huile d'olive.
2 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
14 g
4 g
10 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי

