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Baba Ghanouj

Baba Ghanouj

Ziyâd Yılmaz
Ziyâd YılmazCuoco
PranzoCenaAntipastiSnackwolrd / Middle-Eastern
Sapori:UmamiAspro
Tempo di preparazione
2 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
2 min
Porzioni
3
Costo
Medio
Calorie
200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 2 aubergines, grillées
    2 pièce
  • 3 cuillères à soupe de tahini
    3 cuillère à soupe
  • 2 jus de citron
    2 pièce
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    1 cuillère à soupe
  • 2 gousses d'ail écrasées
    2 gousse
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • Feuilles de menthe pour la garniture
    0

Passi

  1. 1

    Mélangez la farine avec le jus de citron, l'ail, le vinaigre et le sel jusqu'à obtenir une sauce liquide.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    FrullatoreFrullatore
    5 min
  2. 2

    Ajoutez la sauce à l'aubergine écrasée et mélangez bien.

    5 min
  3. 3

    Placez le Baba Ghanouj dans un plat de service et décorez avec de la menthe et de l'huile d'olive.

    2 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat14 g
Proteine4 g
Carbohydrates10 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta
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