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Baba Ghanouj

Baba Ghanouj

Ziyâd Yılmaz
Ziyâd YılmazChef
PranzuĊenaAppetizersSnackswolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiQares
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
3
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 2 aubergines, grillées
    2 pièce
  • 3 cuillères à soupe de tahini
    3 cuillère à soupe
  • 2 jus de citron
    2 pièce
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    1 cuillère à soupe
  • 2 gousses d'ail écrasées
    2 gousse
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • Feuilles de menthe pour la garniture
    0

Passi

  1. 1

    Mélangez la farine avec le jus de citron, l'ail, le vinaigre et le sel jusqu'à obtenir une sauce liquide.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    BlenderBlender
    recipe.minutes
  2. 2

    Ajoutez la sauce à l'aubergine écrasée et mélangez bien.

    recipe.minutes
  3. 3

    Placez le Baba Ghanouj dans un plat de service et décorez avec de la menthe et de l'huile d'olive.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat14 g
Proteini4 g
Carbohydrates10 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta
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