Shi TayibConecte-se
Baba Ghanouj

Baba Ghanouj

Ziyâd Yılmaz
Ziyâd YılmazCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosLancheswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiAzedo
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
3
Custo
Médio
Calorias
200 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 2 aubergines, grillées
    2 pièce
  • 3 cuillères à soupe de tahini
    3 cuillère à soupe
  • 2 jus de citron
    2 pièce
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    1 cuillère à soupe
  • 2 gousses d'ail écrasées
    2 gousse
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • Feuilles de menthe pour la garniture
    0

Passos

  1. 1

    Mélangez la farine avec le jus de citron, l'ail, le vinaigre et le sel jusqu'à obtenir une sauce liquide.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    LiquidificadorLiquidificador
    recipe.minutes
  2. 2

    Ajoutez la sauce à l'aubergine écrasée et mélangez bien.

    recipe.minutes
  3. 3

    Placez le Baba Ghanouj dans un plat de service et décorez avec de la menthe et de l'huile d'olive.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat14 g
Proteínas4 g
Carbohydrates10 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#Baba_Ghanouj#Recettes_Saines#Entrées