Время подготовки
2 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
2 мин.
Порции
3
Расходы
Середина
Калории
200 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 2 aubergines, grillées2 pièce
- 3 cuillères à soupe de tahini3 cuillère à soupe
- 2 jus de citron2 pièce
- 1 cuillère à soupe de vinaigre1 cuillère à soupe
- 2 gousses d'ail écrasées2 gousse
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- Feuilles de menthe pour la garniture0
Шаги
- 1
Mélangez la farine avec le jus de citron, l'ail, le vinaigre et le sel jusqu'à obtenir une sauce liquide.
5 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша
Блендер - 2
Ajoutez la sauce à l'aubergine écrasée et mélangez bien.
5 мин. - 3
Placez le Baba Ghanouj dans un plat de service et décorez avec de la menthe et de l'huile d'olive.
2 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
14 g
4 g
10 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

