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Baba Ghanouj

Baba Ghanouj

Ziyâd Yılmaz
Ziyâd Yılmazkuhar
KosiloVečerjaPredjediPrigrizkiwolrd / Middle-Eastern
Okusi:UmamiKislo
Čas priprave
2 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
2 min
Porcije
3
Stroški
Srednje
Kalorije
200 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 2 aubergines, grillées
    2 pièce
  • 3 cuillères à soupe de tahini
    3 cuillère à soupe
  • 2 jus de citron
    2 pièce
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    1 cuillère à soupe
  • 2 gousses d'ail écrasées
    2 gousse
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • Feuilles de menthe pour la garniture
    0

Koraki

  1. 1

    Mélangez la farine avec le jus de citron, l'ail, le vinaigre et le sel jusqu'à obtenir une sauce liquide.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    MešalnikMešalnik
    5 min
  2. 2

    Ajoutez la sauce à l'aubergine écrasée et mélangez bien.

    5 min
  3. 3

    Placez le Baba Ghanouj dans un plat de service et décorez avec de la menthe et de l'huile d'olive.

    2 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat14 g
Beljakovine4 g
Carbohydrates10 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoVeganskoBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta
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