Koha e Përgatitjes
2 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
2 min
Shërbimet
3
Kostoja
E mesme
Kaloritë
200 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 2 aubergines, grillées2 pièce
- 3 cuillères à soupe de tahini3 cuillère à soupe
- 2 jus de citron2 pièce
- 1 cuillère à soupe de vinaigre1 cuillère à soupe
- 2 gousses d'ail écrasées2 gousse
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- Feuilles de menthe pour la garniture0
Hapat
- 1
Mélangez la farine avec le jus de citron, l'ail, le vinaigre et le sel jusqu'à obtenir une sauce liquide.
5 minPajisjet e duhura:
Enë për përzierje
Blender - 2
Ajoutez la sauce à l'aubergine écrasée et mélangez bien.
5 min - 3
Placez le Baba Ghanouj dans un plat de service et décorez avec de la menthe et de l'huile d'olive.
2 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
14 g
4 g
10 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianVeganPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik

