ShiTajibIdentifikohu
Baba Ghanouj

Baba Ghanouj

Ziyâd Yılmaz
Ziyâd YılmazShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezeSnackswolrd / Middle-Eastern
Shijet:UmamiThartë
Koha e Përgatitjes
2 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
2 min
Shërbimet
3
Kostoja
E mesme
Kaloritë
200 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 2 aubergines, grillées
    2 pièce
  • 3 cuillères à soupe de tahini
    3 cuillère à soupe
  • 2 jus de citron
    2 pièce
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    1 cuillère à soupe
  • 2 gousses d'ail écrasées
    2 gousse
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • Feuilles de menthe pour la garniture
    0

Hapat

  1. 1

    Mélangez la farine avec le jus de citron, l'ail, le vinaigre et le sel jusqu'à obtenir une sauce liquide.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    Ajoutez la sauce à l'aubergine écrasée et mélangez bien.

    5 min
  3. 3

    Placez le Baba Ghanouj dans un plat de service et décorez avec de la menthe et de l'huile d'olive.

    2 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat14 g
Proteina4 g
Carbohydrates10 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianVeganPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
#Baba_Ghanouj#Recettes_Saines#Entrées