ShiTayibAcceso
Baba Ghanouj

Baba Ghanouj

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosPlatos principalesAperitivoswolrd / Middle-Eastern
Sabores:AgrioUmami
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
2
Costo
Medio
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 1 1/2 cups roasted eggplant, finely chopped
    1.5 cup
  • 1/4 cup tomatoes, finely chopped
    0.3 cup
  • 1/4 cup finely chopped parsley
    0.3 cup
  • 1/4 cup bell pepper, finely chopped
    0.3 cup
  • 3 cloves of garlic, crushed
    3 clove
  • 2 tablespoons finely chopped mint
    2 tablespoon
  • 2 tablespoons pomegranate molasses
    2 tablespoon
  • Lemon juice to taste
    0
  • SalSal
    0
  • 4 tablespoons olive oil, for serving
    4 tablespoon

Pasos

  1. 1

    The method for roasting and freezing the eggplant is detailed in the eggplant mutabbal recipe.

    recipe.minutes
  2. 2

    Mix the ingredients together, drizzle olive oil on top, and serve cold.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas3 g
Carbohydrates15 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
#Healthy_Recipes#Appetizers#Baba_Ghanouj