Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
50 min
Posluge
2
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal
Razmjeri porcija
Sastojci
- 1 1/2 cups roasted eggplant, finely chopped1.5 cup
- 1/4 cup tomatoes, finely chopped0.3 cup
- 1/4 cup finely chopped parsley0.3 cup
- 1/4 cup bell pepper, finely chopped0.3 cup
- 3 cloves of garlic, crushed3 clove
- 2 tablespoons finely chopped mint2 tablespoon
- 2 tablespoons pomegranate molasses2 tablespoon
- Lemon juice to taste0
Sol0- 4 tablespoons olive oil, for serving4 tablespoon
Koraci
- 1
The method for roasting and freezing the eggplant is detailed in the eggplant mutabbal recipe.
10 min - 2
Mix the ingredients together, drizzle olive oil on top, and serve cold.
5 min
Nutritivne činjenice
Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
20 g
3 g
15 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Solna 100g
100 g
* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.
Prehrambene značajke i oznake
HalalVegetarijanskiVeganskiBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta

