Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
2
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 1 1/2 cups roasted eggplant, finely chopped1.5 cup
- 1/4 cup tomatoes, finely chopped0.3 cup
- 1/4 cup finely chopped parsley0.3 cup
- 1/4 cup bell pepper, finely chopped0.3 cup
- 3 cloves of garlic, crushed3 clove
- 2 tablespoons finely chopped mint2 tablespoon
- 2 tablespoons pomegranate molasses2 tablespoon
- Lemon juice to taste0
Salt0- 4 tablespoons olive oil, for serving4 tablespoon
Passi
- 1
The method for roasting and freezing the eggplant is detailed in the eggplant mutabbal recipe.
recipe.minutes - 2
Mix the ingredients together, drizzle olive oil on top, and serve cold.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
3 g
15 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Saltgħal kull 100g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

