Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
2
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 1 1/2 cups roasted eggplant, finely chopped1.5 cup
- 1/4 cup tomatoes, finely chopped0.3 cup
- 1/4 cup finely chopped parsley0.3 cup
- 1/4 cup bell pepper, finely chopped0.3 cup
- 3 cloves of garlic, crushed3 clove
- 2 tablespoons finely chopped mint2 tablespoon
- 2 tablespoons pomegranate molasses2 tablespoon
- Lemon juice to taste0
Zout0- 4 tablespoons olive oil, for serving4 tablespoon
Stappen
- 1
The method for roasting and freezing the eggplant is detailed in the eggplant mutabbal recipe.
recipe.minutes - 2
Mix the ingredients together, drizzle olive oil on top, and serve cold.
recipe.minutes
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
3 g
15 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Zoutper 100g
100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet

