ShiTayibLogin
Baba Ghanouj

Baba Ghanouj

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniChef
LunchAvondetenVoorgerechtenHoofdgerechtenTussendoortjeswolrd / Middle-Eastern
Smaken:ZuurUmami
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
2
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 1 1/2 cups roasted eggplant, finely chopped
    1.5 cup
  • 1/4 cup tomatoes, finely chopped
    0.3 cup
  • 1/4 cup finely chopped parsley
    0.3 cup
  • 1/4 cup bell pepper, finely chopped
    0.3 cup
  • 3 cloves of garlic, crushed
    3 clove
  • 2 tablespoons finely chopped mint
    2 tablespoon
  • 2 tablespoons pomegranate molasses
    2 tablespoon
  • Lemon juice to taste
    0
  • ZoutZout
    0
  • 4 tablespoons olive oil, for serving
    4 tablespoon

Stappen

  1. 1

    The method for roasting and freezing the eggplant is detailed in the eggplant mutabbal recipe.

    recipe.minutes
  2. 2

    Mix the ingredients together, drizzle olive oil on top, and serve cold.

    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein3 g
Carbohydrates15 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ZoutZoutper 100g
Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet
#Healthy_Recipes#Appetizers#Baba_Ghanouj