Tiempo de preparación
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Tiempo de cocción
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Tiempo total
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Porciones
7
Costo
Medio
calorías
200 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 2 eggplants, grilled2 pieces
- 1 small onion, finely chopped1 piece
- 1/2 cup chopped parsley0.5 cup
- 2 tablespoons tahini2 tablespoons
- 2 tablespoons pomegranate molasses2 tablespoons
- 3 cloves garlic, crushed3 cloves
- Juice of 1 lemon1 piece
- For garnish: pomegranate seeds0
- 2 teaspoons walnuts, chopped2 teaspoons
- Chopped parsley0
- 1/4 cup olive oil0.3 cup
- Green bell pepper slices0
- Chopped tomatoes0
Pasos
- 1
Make a slit in the eggplant and place it in the oven until well grilled.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Horno - 2
After grilling, peel the eggplant and mash it well, then add salt, onion, tahini, pomegranate molasses, lemon juice, garlic, and parsley, and mix them together before placing in a dish.
recipe.minutesHerramientas necesarias:
Tazón para mezclar
Cuchillo
Cuchara - 3
Garnish the Baba Ghanouj with parsley, chopped tomatoes, pomegranate, walnuts, and olive oil.
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Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
12 g
4 g
18 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta

