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Shami Baba Ghanouj

Shami Baba Ghanouj

Wael Al-Tamimi
Wael Al-TamimiCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosAperitivoswolrd / Levantine
Sabores:AgrioUmami
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
7
Costo
Medio
calorías
200 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 2 eggplants, grilled
    2 pieces
  • 1 small onion, finely chopped
    1 piece
  • 1/2 cup chopped parsley
    0.5 cup
  • 2 tablespoons tahini
    2 tablespoons
  • 2 tablespoons pomegranate molasses
    2 tablespoons
  • 3 cloves garlic, crushed
    3 cloves
  • Juice of 1 lemon
    1 piece
  • For garnish: pomegranate seeds
    0
  • 2 teaspoons walnuts, chopped
    2 teaspoons
  • Chopped parsley
    0
  • 1/4 cup olive oil
    0.3 cup
  • Green bell pepper slices
    0
  • Chopped tomatoes
    0

Pasos

  1. 1

    Make a slit in the eggplant and place it in the oven until well grilled.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    recipe.minutes
  2. 2

    After grilling, peel the eggplant and mash it well, then add salt, onion, tahini, pomegranate molasses, lemon juice, garlic, and parsley, and mix them together before placing in a dish.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    CuchilloCuchillo
    CucharaCuchara
    recipe.minutes
  3. 3

    Garnish the Baba Ghanouj with parsley, chopped tomatoes, pomegranate, walnuts, and olive oil.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat12 g
Proteínas4 g
Carbohydrates18 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
#Healthy_Recipes#Appetizers#Baba_Ghanouj