Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
7
Kosten
Medium
Calorieën
200 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 2 eggplants, grilled2 pieces
- 1 small onion, finely chopped1 piece
- 1/2 cup chopped parsley0.5 cup
- 2 tablespoons tahini2 tablespoons
- 2 tablespoons pomegranate molasses2 tablespoons
- 3 cloves garlic, crushed3 cloves
- Juice of 1 lemon1 piece
- For garnish: pomegranate seeds0
- 2 teaspoons walnuts, chopped2 teaspoons
- Chopped parsley0
- 1/4 cup olive oil0.3 cup
- Green bell pepper slices0
- Chopped tomatoes0
Stappen
- 1
Make a slit in the eggplant and place it in the oven until well grilled.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Oven - 2
After grilling, peel the eggplant and mash it well, then add salt, onion, tahini, pomegranate molasses, lemon juice, garlic, and parsley, and mix them together before placing in a dish.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Mengkom
Mes
Lepel - 3
Garnish the Baba Ghanouj with parsley, chopped tomatoes, pomegranate, walnuts, and olive oil.
recipe.minutes
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
12 g
4 g
18 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet

