Tempo de preparação
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Hora de cozinhar
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Tempo total
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Porções
7
Custo
Médio
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 2 eggplants, grilled2 pieces
- 1 small onion, finely chopped1 piece
- 1/2 cup chopped parsley0.5 cup
- 2 tablespoons tahini2 tablespoons
- 2 tablespoons pomegranate molasses2 tablespoons
- 3 cloves garlic, crushed3 cloves
- Juice of 1 lemon1 piece
- For garnish: pomegranate seeds0
- 2 teaspoons walnuts, chopped2 teaspoons
- Chopped parsley0
- 1/4 cup olive oil0.3 cup
- Green bell pepper slices0
- Chopped tomatoes0
Passos
- 1
Make a slit in the eggplant and place it in the oven until well grilled.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Forno - 2
After grilling, peel the eggplant and mash it well, then add salt, onion, tahini, pomegranate molasses, lemon juice, garlic, and parsley, and mix them together before placing in a dish.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Tigela de mistura
Faca
Colher - 3
Garnish the Baba Ghanouj with parsley, chopped tomatoes, pomegranate, walnuts, and olive oil.
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Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
12 g
4 g
18 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

