Baba Ghanouj Chami

صابر يافعKuhar
Le Baba Ghanouj Chami est un plat d'entrée célèbre à base d'aubergine grillée avec des ingrédients savoureux.
Okusi:UmamiKiselo
Vrijeme pripreme
15 minuta
Vrijeme kuhanja
15 minuta
Ukupno vrijeme
30 minuta
Posluge
7
trošak
srednje
Kalorije
200 kcal
Razmjeri porcija
Sastojci
- 2 aubergines, grillées2 pièce
- 1 petit oignon, haché finement1 pièce
- 1/2 tasse de persil haché0.5 tasse
- 2 cuillères à soupe de tahini2 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de mélasse de grenade2 cuillère à soupe
- 3 gousses d'ail écrasées3 gousse
- Jus de 1 citron1 pièce
- Pour la garniture : grains de grenade0
- 2 cuillères à café de noix, hachées2 cuillère à café
- Persil haché0
- 1/4 tasse d'huile d'olive0.3 tasse
- Poivron doux vert en tranches0
- Tomate hachée0
Koraci
- 1
Faire une incision dans l'aubergine et la mettre au four jusqu'à ce qu'elle soit bien grillée.
15 minutaPotreban pribor:
Pećnica - 2
Après la cuisson, peler l'aubergine et la écraser bien, puis ajouter le sel, l'oignon, le tahini, la mélasse de grenade, le citron, l'ail et le persil, mélanger puis mettre dans un plat.
10 minutaPotreban pribor:
Posuda za miješanje
Nož
Žlica - 3
Décorer le Baba Ghanouj avec du persil, des tomates hachées, des graines de grenade, des noix et de l'huile d'olive.
5 minuta
Nutritivne činjenice
Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
12 g
4 g
18 g
* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.
Prehrambene značajke i oznake
HalalVegetarijanskiVeganskiBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
