Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
25 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
120 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 4 medium-sized eggplants4 piece
- 2 1/2 cups of yogurt2.5 cup
- 3 cloves of crushed garlic3 clove
- Salt to taste0
Schritte
- 1
Grill the eggplant over charcoal or on a special grill or on the gas until fully cooked and soft enough to mash after peeling.
15 MinBenötigte Werkzeuge:
Grill - 2
Remove from heat, peel, then mash well and mix with the yogurt.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bowl🍳Mortar and Pestle - 3
Add salt and crushed garlic to the mashed eggplant and mix until you have a homogeneous mixture.
5 Min - 4
Pour the mixture into a serving dish and place it in the refrigerator to cool.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
6 g
4 g
12 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischGlutenfreiDiabetikerfreundlichDiät

