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Baba Ghanouj with Yogurt

Baba Ghanouj with Yogurt

حسون العلايمي
حسون العلايميCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosAperitivoswolrd / Middle-Eastern
Sabores:AgrioUmami
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos
Tiempo total
25 minutos
Porciones
5
Costo
Medio
calorías
120 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 4 medium-sized eggplants
    4 piece
  • 2 1/2 cups of yogurt
    2.5 cup
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • Salt to taste
    0

Pasos

  1. 1

    Grill the eggplant over charcoal or on a special grill or on the gas until fully cooked and soft enough to mash after peeling.

    Herramientas necesarias:
    ParrillaParrilla
    15 minutos
  2. 2

    Remove from heat, peel, then mash well and mix with the yogurt.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Bowl
    🍳
    Mortar and Pestle
    5 minutos
  3. 3

    Add salt and crushed garlic to the mashed eggplant and mix until you have a homogeneous mixture.

    5 minutos
  4. 4

    Pour the mixture into a serving dish and place it in the refrigerator to cool.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat6 g
Proteínas4 g
Carbohydrates12 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoSin glutenApto para diabéticosDieta
#Quick_Recipes#Appetizers#Baba_Ghanouj