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Baba Ghanouj with Yogurt

Baba Ghanouj with Yogurt

حسون العلايمي
حسون العلايميCuoco
PranzoCenaAntipastiSnackwolrd / Middle-Eastern
Sapori:AsproUmami
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
15 min
Tempo totale
25 min
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
120 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 4 medium-sized eggplants
    4 piece
  • 2 1/2 cups of yogurt
    2.5 cup
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • Salt to taste
    0

Passi

  1. 1

    Grill the eggplant over charcoal or on a special grill or on the gas until fully cooked and soft enough to mash after peeling.

    Utensili necessari:
    GrigliaGriglia
    15 min
  2. 2

    Remove from heat, peel, then mash well and mix with the yogurt.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bowl
    🍳
    Mortar and Pestle
    5 min
  3. 3

    Add salt and crushed garlic to the mashed eggplant and mix until you have a homogeneous mixture.

    5 min
  4. 4

    Pour the mixture into a serving dish and place it in the refrigerator to cool.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat6 g
Proteine4 g
Carbohydrates12 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza glutineAdatto ai diabeticiDieta
#Quick_Recipes#Appetizers#Baba_Ghanouj