Voorbereidingstijd
10 min
Kooktijd
15 min
Totale tijd
25 min
Porties
5
Kosten
Medium
Calorieën
120 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 4 medium-sized eggplants4 piece
- 2 1/2 cups of yogurt2.5 cup
- 3 cloves of crushed garlic3 clove
- Salt to taste0
Stappen
- 1
Grill the eggplant over charcoal or on a special grill or on the gas until fully cooked and soft enough to mash after peeling.
15 minBenodigde hulpmiddelen:
Grill - 2
Remove from heat, peel, then mash well and mix with the yogurt.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Bowl🍳Mortar and Pestle - 3
Add salt and crushed garlic to the mashed eggplant and mix until you have a homogeneous mixture.
5 min - 4
Pour the mixture into a serving dish and place it in the refrigerator to cool.
5 min
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
6 g
4 g
12 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischGlutenvrijDiabeetvriendelijkDieet

