ShiTayibLog in
Baba Ghanouj with Yogurt

Baba Ghanouj with Yogurt

حسون العلايمي
حسون العلايميbucătar
PrânzCinăAperitiveGustăriwolrd / Middle-Eastern
Gusturi:AcruUmami
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
15 min
Timp total
25 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
120 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 4 medium-sized eggplants
    4 piece
  • 2 1/2 cups of yogurt
    2.5 cup
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • Salt to taste
    0

Pași

  1. 1

    Grill the eggplant over charcoal or on a special grill or on the gas until fully cooked and soft enough to mash after peeling.

    Ustensile necesare:
    GrătarGrătar
    15 min
  2. 2

    Remove from heat, peel, then mash well and mix with the yogurt.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Bowl
    🍳
    Mortar and Pestle
    5 min
  3. 3

    Add salt and crushed garlic to the mashed eggplant and mix until you have a homogeneous mixture.

    5 min
  4. 4

    Pour the mixture into a serving dish and place it in the refrigerator to cool.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat6 g
Proteine4 g
Carbohydrates12 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianFără glutenPrietenos cu diabeticiDietă
#Quick_Recipes#Appetizers#Baba_Ghanouj