ShiTayibАвторизоваться
Baba Ghanouj with Yogurt

Baba Ghanouj with Yogurt

حسون العلايمي
حسون العلايميШеф-повар
УжинУжинЗакускиЗакускиwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:КислыйУмами
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
25 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
120 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 4 medium-sized eggplants
    4 piece
  • 2 1/2 cups of yogurt
    2.5 cup
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • Salt to taste
    0

Шаги

  1. 1

    Grill the eggplant over charcoal or on a special grill or on the gas until fully cooked and soft enough to mash after peeling.

    Необходимая посуда:
    ГрильГриль
    15 мин.
  2. 2

    Remove from heat, peel, then mash well and mix with the yogurt.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Bowl
    🍳
    Mortar and Pestle
    5 мин.
  3. 3

    Add salt and crushed garlic to the mashed eggplant and mix until you have a homogeneous mixture.

    5 мин.
  4. 4

    Pour the mixture into a serving dish and place it in the refrigerator to cool.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat6 g
Белки4 g
Carbohydrates12 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеБез глютенаПодходит для диабетиковДиетическое
#Quick_Recipes#Appetizers#Baba_Ghanouj