ShiTayibLogga in
Baba Ghanouj with Yogurt

Baba Ghanouj with Yogurt

حسون العلايمي
حسون العلايميKock
LunchMiddagFörrätterSnackswolrd / Middle-Eastern
Smaker:SurUmami
Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
25 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
120 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 4 medium-sized eggplants
    4 piece
  • 2 1/2 cups of yogurt
    2.5 cup
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • Salt to taste
    0

Steg

  1. 1

    Grill the eggplant over charcoal or on a special grill or on the gas until fully cooked and soft enough to mash after peeling.

    Nödvändiga verktyg:
    GrillGrill
    15 min
  2. 2

    Remove from heat, peel, then mash well and mix with the yogurt.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Bowl
    🍳
    Mortar and Pestle
    5 min
  3. 3

    Add salt and crushed garlic to the mashed eggplant and mix until you have a homogeneous mixture.

    5 min
  4. 4

    Pour the mixture into a serving dish and place it in the refrigerator to cool.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat6 g
Protein4 g
Carbohydrates12 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervänligDiet
#Quick_Recipes#Appetizers#Baba_Ghanouj