ShiTayibSe connecter
باذنجان بالباسطرمة

باذنجان بالباسطرمة

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxLégumesجمهورية العراق / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGrasTerreux
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
50 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • ٢٥ شرحة باذنجان
    25 شرحة
  • ١ كيلوغرام لحم مفروم
    1 كيلوغرام
  • ٢٥ شرحة طماطم
    25 شرحة
  • ٢٥ شرحة فلفل أخضر
    25 شرحة
  • ١ كوب عصير الطماطم
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ثوم بودرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كزبرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كمون
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة دقة، حلبية
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • ÉpicesÉpices
    0
  • زيت نباتي للقلي
    0

Mesures

  1. 1

    تقلى شرائح الباذنجان، توضع بمصفاة حتى نتخلص من الزيت.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    PassoirePassoire
    5 minutes
  2. 2

    تخلط البهارات والملح باللحم جيداً، تصنع منها حوالي 30 قطعة مدورة بحجم عين الجمل مرقوقة بثخن نصف سنتمتر.

    5 minutes
  3. 3

    تقلى أقراص اللحم، تنشل وترص فوق الباذنجان.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  4. 4

    تقلى شرائح الفلفل أيضاً.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  5. 5

    بعد الانتهاء. تلف كل قطعة لحم بشريحة فلفل ثم تلف بشريحة باذنجان وترص في طاوة عميقة واسعة حتى تنتهي الكمية.

    Matériel requis:
    🍳
    طاوة
    5 minutes
  6. 6

    توضع شرائح الطماطم بين كل قطعة واخرى حتى تنتهي الكمية.

    5 minutes
  7. 7

    تسقى المواد بكوب عصير طماطم طازج مذوب به ملعقة طعام معجون طماطم، توضع على النار، عند غليان المرق تخفض الحرارة إلى أدنى حد، تترك لمدة نصف ساعة او حتى تنشف السوائل.

    30 minutes
  8. 8

    تقدم مع الرز او تؤكل بكل انواع الخبز والف عافية.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines25 g
Carbohydrates20 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
ÉpicesÉpicespour 100g
Énergie100 kcal
Protéines5 g
Lipides totaux3 g
Glucides20 g
Fibres alimentaires10 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiers
#أطباق_رئيسية#باذنجان#وصفات_عراقية