ShiTayibLogin
باذنجان بالباسطرمة

باذنجان بالباسطرمة

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةCuoco
PranzoCenaPiatti principaliVerdureجمهورية العراق / Middle-Eastern
Sapori:UmamiGrassoTerroso
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
50 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
450 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ٢٥ شرحة باذنجان
    25 شرحة
  • ١ كيلوغرام لحم مفروم
    1 كيلوغرام
  • ٢٥ شرحة طماطم
    25 شرحة
  • ٢٥ شرحة فلفل أخضر
    25 شرحة
  • ١ كوب عصير الطماطم
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ثوم بودرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كزبرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كمون
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة دقة، حلبية
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • SpezieSpezie
    0
  • زيت نباتي للقلي
    0

Passi

  1. 1

    تقلى شرائح الباذنجان، توضع بمصفاة حتى نتخلص من الزيت.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    ColinoColino
    5 min
  2. 2

    تخلط البهارات والملح باللحم جيداً، تصنع منها حوالي 30 قطعة مدورة بحجم عين الجمل مرقوقة بثخن نصف سنتمتر.

    5 min
  3. 3

    تقلى أقراص اللحم، تنشل وترص فوق الباذنجان.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min
  4. 4

    تقلى شرائح الفلفل أيضاً.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min
  5. 5

    بعد الانتهاء. تلف كل قطعة لحم بشريحة فلفل ثم تلف بشريحة باذنجان وترص في طاوة عميقة واسعة حتى تنتهي الكمية.

    Utensili necessari:
    🍳
    طاوة
    5 min
  6. 6

    توضع شرائح الطماطم بين كل قطعة واخرى حتى تنتهي الكمية.

    5 min
  7. 7

    تسقى المواد بكوب عصير طماطم طازج مذوب به ملعقة طعام معجون طماطم، توضع على النار، عند غليان المرق تخفض الحرارة إلى أدنى حد، تترك لمدة نصف ساعة او حتى تنشف السوائل.

    30 min
  8. 8

    تقدم مع الرز او تؤكل بكل انواع الخبز والف عافية.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat30 g
Proteine25 g
Carbohydrates20 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
SpezieSpezieper 100g
Energia100 kcal
Proteine5 g
Grassi totali3 g
Carbohydrate20 g
Fibre alimentari10 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticini
#أطباق_رئيسية#باذنجان#وصفات_عراقية