ShiTayibLogin
Aubergine farcie à la viande

Aubergine farcie à la viande

Siham Al-Nasser
Siham Al-NasserChef
LunchDinnerMain dishesRiceMeatVegetableswolrd / Middle-Eastern
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
30 min
Cook Time
40 min
Total Time
70 min
Servings
2
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 4 aubergines de petite taille
    4 pièces
  • 2 tomates, coupées en tranches
    2 pièces
  • 1 tasse de bouillon de boeuf, liquide
    1 tasse
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 100 grammes de viande de boeuf, hachée
    100 grammes
  • 2 cuillères à soupe de pois chiches
    2 cuillères à soupe
  • 2 cuillères à soupe de riz
    2 cuillères à soupe
  • 2 oignons, hachés
    2 pièces
  • 1 cuillère à soupe de fenouil (aneth)
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de persil, haché
    1 cuillère à soupe
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
    0.3 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1/2 tasse de jus de citron
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à café de menthe séchée
    1 cuillère à café
  • 1 gousse d'ail, écrasée avec du sel
    1 gousse

Steps

  1. 1

    Pour préparer la farce : mélangez les ingrédients de la farce dans un bol.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  2. 2

    À l'aide d'une cuillère à café, videz les aubergines de leur chair intérieure et lavez-les.

    Required Tools:
    🍳
    Cuillère à café
    5 min
  3. 3

    Farcissez les aubergines partiellement en laissant un peu d'espace pour éviter qu'elles ne se déchirent lors de la cuisson du riz.

    5 min
  4. 4

    Placez les aubergines farcies dans une marmite, ajoutez les tranches de tomates et le beurre par-dessus. Versez le bouillon de viande et faites cuire à feu doux pendant 40 minutes jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

    Required Tools:
    PotPot
    40 min
  5. 5

    Pour préparer la sauce : mélangez le jus de citron, la menthe séchée et l'ail écrasé, puis incorporez-le à la sauce des aubergines cuites.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalGluten-Free
#Plats_Principaux#Aubergine#Farci