ShiTayibتسجيل الدخول
باذنجان مخلّل

باذنجان مخلّل

Turan Koç
Turan Koçالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالخضرواتwolrd / شرق أوسطي

شارك بمذاق الباذنجان المخلل الشهي الذي يجمع بين النكهة الحامضة والتوابل المميزة. هذه الوصفة السهلة ستضيف لمسة رائعة إلى مائدتك، سواء كنت تقدمها كمقبلات أو كطبق جانبي. دعنا نبدأ في تحضير هذه الوجبة اللذيذة التي ستنال إعجاب الجميع!

المذاقات:حامضمالحلذيذ
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • كيلوغرام باذنجان، طويل
    1 كيلوغرام
  • ٢٥٠ غرام فلفل أخضر حار
    250 غرام
  • ٣٠ فص ثوم، ما يعادل 3 رؤوس ثوم
    30 فص
  • ١/٢ كيلوغرام ليمون حامض
    0.5 كيلوغرام
  • ١ كوب خل
    1 كوب
  • ٥ ملعقة صغيره كمون ناعم
    5 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة صغيره ملح
    4 ملعقة صغيرة
  • ١ ١/٢ كوب زيت، للقلي
    1.5 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بشق الباذنجان باستخدام السكين للحصول على شق طولي.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    30 دقيقة
  2. 2

    اقلي الباذنجان في الزيت حتى يتحمر، ثم ارفعه وضعه جانباً في طبق عميق.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    30 دقيقة
  3. 3

    في هذه الأثناء، اعصر ثلاثة ليمونات حامضة واخلط العصير مع قليل من الخل، ثم اتركه جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    عصارة
    30 دقيقة
  4. 4

    اطحن الثوم والفلفل والكمون والملح معاً بشكل خفيف.

    30 دقيقة
  5. 5

    أضف مزيج الليمون والخل إلى الخليط المطحون واخلط جيداً.

    30 دقيقة
  6. 6

    احشي الباذنجان في الشق الذي قمت بعمله بالخليط المحضر.

    30 دقيقة
  7. 7

    اسكب ما تبقى من الخليط وعصير الليمون والخل فوق الباذنجان. وبالعافية!

    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين3 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وصفات_سريعة#مقبلات#مخللات