Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 3 medium-sized eggplants3 pieces
- 1/4 kilogram of flour0.3 kilogram
- 1 1/2 cups of vegetable oil for frying1.5 cup
- Salt to taste0
Քայլեր
- 1
Peel the eggplant, cut into thick fingers, soak in water with a little salt, then drain well.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Dip the eggplant in flour to coat it completely.
5 րոպե - 3
In a deep fryer, heat the oil, then fry the eggplant until golden brown.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խոր տապակ - 4
Remove the eggplant from the oil, place it on a plate, and serve hot.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
3 g
20 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համար

