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Aubergine frite à la farine

Aubergine frite à la farine

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-SayedCuisinier
DéjeunerDînerEntréesPlats principauxCollationsLégumeswolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
30 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
200 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 3 aubergines de taille moyenne
    3 pièces
  • 1/4 kilogramme de farine
    0.3 kilogramme
  • 1 1/2 tasse d'huile végétale pour la friture
    1.5 tasse
  • Sel au goût
    0

Mesures

  1. 1

    Épluchez l'aubergine, coupez-la en bâtonnets épais et faites-la tremper dans l'eau avec un peu de sel, puis égouttez bien.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    Trempez l'aubergine dans la farine pour qu'elle soit complètement enrobée.

    5 minutes
  3. 3

    Dans une friteuse, chauffez l'huile abondante puis faites frire l'aubergine jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

    Matériel requis:
    FriteuseFriteuse
    10 minutes
  4. 4

    Retirez l'aubergine de l'huile, placez-la dans un plat et servez chaud.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines3 g
Carbohydrates20 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienVégétalienSans produits laitiersAdapté aux diabétiques
#Recettes_Faciles#Entrées#Aubergine